あなたならできる！

現在、肥満で悩んでいる人は、全国に２３００万人以上といわれています。

メタボリック症候群でやせる必要がある方、
外見のコンプレックスから、人間関係がうまくいかない方、
息切れや動悸など、最近ちょっと体調が不調の方、
オシャレをしたいのに、洋服のサイズを探すのが大変な方、
モテたいから、好きな人を振り向かせたいから頑張ってやせたい方など、
きっかけは人それぞれです。

しかし、すべての方の目標は、たんに「やせる」ことではなく、
やせることによって、人生が変わり、幸せになることだと思います。

目標を持つのに、性別や年齢は関係ありません。
と同時に、何かをスタートするのに、遅すぎるということもありません。

やるか、やらないか。

それを決めるのは、あなたです。

私のダイエット体験が、少しでもあなたのお力になれればと思い、
一生懸命このテキストを作りました。

Where there is a will, there is a way. 　 志あるところに道は開ける。

Yes, you can do it ! 大丈夫、あなたにならできる！

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ダイエット 悩み

「せっかく痩せたのにリバウンドした」
「どんなダイエットも効果がない気がする」
「きっと自分にはダイエットは無理なんだろう」

あなたもこんな気持ちになった事はありませんか？

「運動をして痩せる」「食事制限をして痩せる」というのは、
常識だと思われていますが、ダイエットに関する情報はあまりにも多く出回りすぎて、
正しいものも、誤ったものも困惑され痩せられずに悩んでいる人が大勢います。

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はじめまして！

私は、学生時代「太っている」という事だけで「いじめの対象」とされ、
「太っている」というだけで「失恋」してしまうといった、
とても惨めな生活を送っていました。

それから「痩せる」と聞いたものは全て試し、
たくさんの努力とお金と時間を費やしてきました。

しかし、常識で言われているダイエット方法では一向に痩せず、
身長１６２ｃｍでありながら、体重は７３キロまで増えていきました。

私がこのダイエット方法を公開しようと思った理由はとても簡単です。

“間違えたダイエット方法に振り回され痩せる事が出来ない人が多過ぎる”から。

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